lunes, 18 de mayo de 2015

Entrenamiento de Natación con Paulino

El Domingo 17 estuve entrenando con mi padre y hice pies de croll y de espalda más tarde hice ocho largos a croll luego hice croll fojo luego medio y luego fuerte  asi lo hice unas cuantas veces ahora hice 16 largos a croll con virajes din parar para finalizar me hice dos largos de croll y  cosegui 54 segundos en ella. En teoría me tenia que hacer 1.800 metros pero en un final me hice 1.850 metros en total.

No hay comentarios:

Publicar un comentario