Volvemos con mas Natación.
Mi entrenamiento de hoy es este:
Hoy me ha tocado nadar cuatro largos a croll para calentar, luego me ha tocado con el pulboy y con el he nadado dos largos con el brazo derecho y otros dos con el izquierdo.
Más tarde con los dos brazos a la vez con el pulboy.
Luego he cogido las aletas y me he puesto a hacer mariposa y sin aletas también.
Después he hecho cuatro largos a croll y para acabar he nadado a braza.
Aquí os dejo una foto tomando una radler, que me he merecido después del entrenamiento. Espero que os guste y hasta pronto.
Hoy me ha tocado nadar cuatro largos a croll para calentar, luego me ha tocado con el pulboy y con el he nadado dos largos con el brazo derecho y otros dos con el izquierdo.
Más tarde con los dos brazos a la vez con el pulboy.
Luego he cogido las aletas y me he puesto a hacer mariposa y sin aletas también.
Después he hecho cuatro largos a croll y para acabar he nadado a braza.
Aquí os dejo una foto tomando una radler, que me he merecido después del entrenamiento. Espero que os guste y hasta pronto.
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