lunes, 28 de noviembre de 2016

Copa de invierno natacion



El sábado 5 de noviembre por la mañana comí carbohidratos para poder ir a la competición de natación.
A las 14:15 Diego y yo calentando antes de la competición, más tarde, nos dio unas indicaciones Silvia, nuestra entrenadora luego, llego la hora de competir. Las pruebas que nade fueron 50 m  mariposa esta es mi marca 53.10. la siguiente prueba que nade fue 100 estilos y mi marca es 2:02.91. El domingo por la mediodía estuvimos calentando. Descasan Samos menos de una hora, aproveche a motivarme con música. En la competición me toco nadar 50 m libre que  conseguí esta marca 40.67 y también nade 100m espalda y conseguí esta otra marca 2:06.95. Estoy contento  con mis resultados y me gustaría seguir nadando y superando mis marcas.



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